Michaela Bergner
Psychologische Psychotherapeutin
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Wann kann Psychotherapie helfen? Was kann Psychotherapie leisten? Was kostet eine Psychotherapie?

»ZIELE WERDEN ERST DANN WIRKLICH ZU ZIELEN, WENN SIE DIESE KLAR UND EINDEUTIG FORMULIEREN. DAS KöNNEN SIE LERNEN.«

Ziel einer Psychotherapie ist es, den Zugang zu sich selbst zu finden, dauerhaft zu festigen und somit Selbstbewusstsein, Kraft und Lebensfreude zu steigern. Im Verlauf der Therapie wer- den Probleme benannt, Verhaltensmuster erkannt und Ursachen erforscht. Es werden Ziele definiert und Strategien entwickelt, um diese Ziele zu verwirklichen. Hierzu werden Methoden erlernt, um angestrebte Handlungsweisen zu verfestigen. Und es wird darauf Acht gegeben, dass die Umsetzung von Zielen auch langfristig Bestand hat. Damit der feste Boden unter den Füßen nicht nur spürbar wird, sondern auch bleibt.

Mit mir erhalten Sie für den Verlauf der Therapie eine neutrale, verschwiegene und kompetente Therapeutin zur Seite, deren vorrangige Aufgabe darin liegt, Sie in der Bewältigung Ihrer Lebenssituation zu unterstützen. Für mich ist Psychotherapie Teamarbeit, in der Ihre persönlichen Erfahrungen und Wünsche im Vordergrund stehen. Dabei gebe ich die Unterstützung, die Sie benötigen – jedoch nicht mehr, als Sie wünschen.